有些人分手后，和前任联系了很久，但是就是不见好，这是怎么回事呢？其实这就是不懂得正确挽回！前任已经和你和好了，那么你可以选择重新培养感情，只要你对他好一点就可以了。那么你要怎么做呢？其实也就是在挽回过程中要掌握好分寸，如果让对方觉得我们已经和好了，那就一定要好好的去经营你们之间的感情。不然两个人都因为这些问题而导致分手之后你去挽回他以后让他感觉到更加的难受。

一、放下戒备心

分手之后的对方是不是已经彻底对你失去了戒心？如果说他已经和你和好了，你一定要放下戒备心，因为他才是真正的你想要的人。虽然说他已经和你和好了，但是依然有很多人对你心怀戒备。他们在刚开始聊天的时候都是用一些非常明显的暗示去试探对方。因为想要试探一个人的内心是非常不容易的。如果说你要和他再好好地谈一谈的话，那么你就一定要把自己心中的戒备心放下。让他感受到你是真的很在乎他。

二、重新培养感情

如果他对你好一点，那么你就可以去继续你的挽回之路，如果他对你好一点，你可以说：“没关系，我觉得我们可以重新培养一段感情啊”，这就是让他重新去接受你。如果他对你一直很好，那么你们之间的感情就不会这么快被消耗掉。如果他是一个好男人呢，那他对你也是很好的。这样你在挽回他的时候就可以更加轻松一些。但也不要对他进行太多的挽回，不然很容易会导致你们之间越来越生疏。

三、保持适当的距离

很多人分手之后都会有一种不舍的感觉，想要去联系对方，想要去了解对方。但是很多时候就是不知道该怎么做，才能去挽回对方。如果你不知道该如何去做，那么就不要浪费时间了，应该学会在合适的时间进行挽回。有些人在分手后就没有好好的去沟通过，所以才会导致你们之间的感情出现问题。在这个过程中，我们一定要懂得保持适当的距离，不要让自己太过于紧张。因为这样会给自己造成很大的压力。对于一段感情来说，保持距离会更好一些吧。