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打击式教育

是孩子一生的阴影

在知乎上看到这样一个话题：九成受访青年坦言父母对自己进行过【打击式教育】。

中国青年报社会调查中心曾联合问卷网，对2006名18—35周岁青年进行的一项调查显示：

高达90.6%的受访青年坦言父母对自己进行过言语上的打击式教育，

45.4%的受访青年表示持续到中学。

59.7%的受访青年认为打击式教育会导致孩子缺乏自信，容易自我否定。

中国式教育有一个说法，叫做“打击式教育”。

孩子拿了很好的成绩，父母说的是：“还行吧”，“你就是不够努力，要不然会更好。”

如果孩子成绩不好，父母会说：“我就知道你不行，平时让你多看书也不听话”

如果多问一句，家长就会说：“我不夸奖你，是怕你骄傲。”

夸赞孩子真的会让孩子骄傲吗？暂且不讨论，可是频繁地打击孩子，一定会让孩子自卑。

知乎上，有一个问题：“长期被父母否定的孩子，长大后会怎样？”

很多网友在底下留言：

自从我开始懂事，我就不敢跟陌生人讲话，因为我妈妈总是否定我，导致我有严重的心理自卑，长大后，一遇到事情都会自卑焦虑。

每时每刻都觉得，是不是只有自己死了，他们才会满意。

明知道自己不会得到他们的认可，但是心中始终有一丝幻想渴望得到认可，并且为此费尽心机。

《蛤蟆先生去看心理医生》中的蛤蟆先生在别人看来是热情、时尚、爱冒险的。

但他朋友却发现他越来越不对劲。

蛤蟆先生说：“我感觉自己没什么价值，生活一团糟。和其他人相比，自己看起来像个笑话。”

后来，他去心理医生苍鹭的诊室做心理咨询。

在苍鹭的引导下，蛤蟆敞开心扉，回忆起童年。

他记得父亲和他说的最多的话是：

不准这么做！

你看起来太蠢了！

回你的房间去，不准下来！

蛤蟆先生开始嚎啕大哭，父亲的批评和否定，时刻提醒他，“你是个废物，什么都不行。”

蛤蟆先生的脆弱、自卑、抑郁，都离不开父母数年如一日的“否定”。

《蛤蟆先生去看心理医生》

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父母怎么打击孩子

孩子就会怎么定义自己

著名的家庭治疗师维尼吉亚·萨提亚曾经说过：

“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。”

范成金在大学毕业后的十年中一直在家里啃老，没有找工作。

她初中时很喜欢画画，还设计过服装和运动鞋，但当她兴致勃勃地拿给父母看时，得到的只有冷潮热讽：“有什么用啊！看书去！”

有一次甚至还因此把她狠狠打了一顿，认为她没有认真读书。

在范成金的眼里，自己从未得到过父母的肯定和赞扬，永远只有打击。

就连普通的做饭，父母也会过来指责她：“你搁水咋搁这么多？你这饭咋做的？”

久而久之，她越来越不自信，也越来越害怕和别人打交道。

去超市做兼职时，她紧张得一句话也说不出来，毕业后这种症状越来越严重。

“你将来能成事了，我给你跪下”、“你成事了，狗都成事了”。

这种长期的“打击式”教育终究毁了孩子。

用“你们折断了我的翅膀，却怪我不会飞翔”这一句话来形容也不为过。

来自父母的打击，所造成的伤害不止是当下，它能够贯穿岁月，像一根针一样深扎在心头。

有一位微博网友说：

初中时妈妈在KTV当众嘲笑打击她，让她感到无比羞辱，导致她至今都不愿开口唱歌。

然而对于这件事，妈妈一开始却是否认，接着说不过是开个玩笑。

当女儿表示让自己很受伤的时候，妈妈却指责她是玻璃心。

孩子只想得到一句“对不起，妈妈当时做得不够好，让你受伤”的类似句式，可以让自己释怀，放下过去的委屈愤怒。

却发现还要再受一次伤——“是你自己不够坚强，埋怨我干什么。”

这条微博引起了很多人的共鸣，他们留下了自己幼时或者直到现在依然被父母讽刺、嘲笑、打击、辱骂的故事。

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如何摆脱原生家庭的影响？

弗洛伊德说：“人的一生总是在弥补童年的缺失。”

很多人成年后依然被原生家庭、自卑所困扰：

一直觉得自己不重要，跟别人提要求时会觉得难堪；

自己能做的事绝不麻烦别人；

经常怀疑自己，偶尔吃亏也总是默默接受；

觉得自己不配得到别人的夸赞和关注；

极度在意别人的看法和情绪，总害怕自己做错了什么。

父母的否定，有着贯穿岁月的“杀伤力”。

“我不够好”的心理旋涡会跟随他们一辈子。

午夜梦回时流下的泪水，全都是对自己的怀疑，全都是人生不可弥补的伤痛。

有的人一生都在等候父母一句肯定的话、一个肯定的眼神。

大部分的心理问题，都是由童年引起的，因此有人说：”童年就是一个人的命，是改变不了的”。

这句话表面没有错，因为我们的确无法改变童年，但我们可以减少童年对自己产生的影响。

作者罗伯特在《蛤蟆先生去看心理医生》中，给出了3点建议。

1、活在当下，真诚地回应现实生活

罗伯特认为，这样做能打破童年延续而来的恶性循环，让真实的自我，摆脱过去的束缚。

2、停止自我批评，去做些具体的事情

从自我批评中走出来，为自己制定一个个小目标，让生活有所期待，找到前行的动力。

3、学会不带攻击性的反抗

罗伯特说的反抗，是一种温和的、不含暴力的。

比如，被父亲痛骂，满心委屈的时候，不要急着道歉，而是沉默地转身离开。

并在接下来的几天，保持距离，寻找时机说出“被你那么说，我真得很不开心。”

当然，你也可以寻求心理咨询师的帮助，咨询师会帮你走出原生家庭的影响，重建自信。

《自信的力量》中有一段话：自信并非与生俱来，而是需要构建，这是一场需要耐心的艰难征途。

所以，别让自己在被否定的人生里迷茫太久，快点走出来！

点个「再看」，愿你我都能看清自己、改变自己、突破自己、完善自己，战胜自己，成为最好的自己！