昨天有一个咨询者问我：雨晨老师，前任的哪些行为意味着可以挽回？
关于这个问题，其实有很多点值得讨论，前任讨不讨厌你，即便你再迟钝，也能够通过一些蛛丝马迹去判断，是否还有复合的可能。
绝大多数被分手的人决定是否要挽回，往往都是看前任的表现。前任的态度积极，则认为可以挽回，前任的态度排斥，那么挽回的信心就弱了很多。
其实，我以前并不认同这种观点，以前我觉得，感情的主动权应该掌握在自己的手里，无论前任的态度是怎样的，你想要挽回的决定应该是自己做的。
但是后来我意识到，这种观点也有好处，可以提升挽回的效率，毕竟分手是两个人的事情，能不能复合当然需要参考前任的态度。这才是尊重前任的需求。
实际上，有百分之八十的人在分手后都动过复合的想法，但他们的前期的表现因人而异，一般来说，可以分为两类：显性表现和隐性表现。
【显性表现】
1、故作潇洒但联络不断
这种情况往往出现在假性分手案例中。前任会给你留下一个非常大的口子，等着你去撕开，主动和他沟通分手的矛盾。
假性分手的人特别喜欢故作潇洒，总是会用一些情绪掩饰自己的真实内心，说白了就是口是心非。
当然，也有不少真性分手伪装得很深，但是有一个点真性分手无法伪装，那就是保持联络。
前任与你分手后还和你保持着联络，你换位思考一下，前任此时的心理状态。
一种是难以忘记，一种是爱的惯性，还有一种是模棱两可，当下虽然觉得受不了提出分手，但是后续的路如何走还没有想好。
这3种状态复合的赢面都很大，可以确定，这是前任在留一个口子的表现。
只是有些前任是有意识的，例如，假性分手中的前任，而有些前任是无意识的，他也说不清自己为何会不断地回复你的消息，这时候就需要你判断挽回的切入时机。
如何判断什么时候进行挽回他呢？
主要看他的情绪状态。
他在情绪巅峰时气急败坏不想看到你，但他内心的小剧场是开启的。
一边揣摩你的想法，一边向外展示不满，这时候你发消息给他，或许他不会把手机扔一旁，但他不会拉黑你。
在你的一条又一条的消息攻势下，有一次他终于搭腔了，无论是忍无可忍的和你掰扯对错是非，还是无意义的“嗯啊”搭腔。都可以说明他已经过了最生气的时候，至少愿意和你交流了，这时候就可以尝试表达复合。假性分手复合比较容易，而真性分手则需要更多的耐心。
2.在你面前表现自己的高价值
假如他还在你面前展示自己的成长，表现自己的优秀，这能够说明挽回的希望很大。
就和孔雀求偶会开屏是一个道理，男人追求女人时会表现自身的高价值，假如分手后他还有这方面的表现，可以视为一种隐形的橄榄枝。
在喜欢的人面前总是想显摆自己，分手了也不例外。
有些情侣的相处模式非常激烈，相处时总是吵架，但是一旦分手又会相互吸引。
这种伴侣会认为彼此是吵不散的鸳鸯，他们反复吵架又复合的链接就是吸引力。
因为在相处模式上是没有优势的，所以只能通过自身的高价值吸引对方。
有不少人分手后再见到前任都会刻意打扮，男人开着好车聊自己的事业，女人画着精致的妆聊自己有多少追求者。
他们都很明白，以前相处中的矛盾还没有解决，甚至不清楚如何解决，展示高价值的动机往往是余情未了，这是一个明显的复合信号。
3.竞争性嫉妒
另一个比较明显的行为是，对你身边出现的异性非常介意，心理学术语叫竞争性嫉妒。
“你找到新对象了？”
假如他冒出这种试探性的疑问，这足以说明两个问题，第一他经常看你的动态，对你有很高的关注度。第二他很排斥你身边出现的异性。
虽然无法确定他发现你找到新对象是难过的，但至少能够判断他对你感情生活的远比你想象中的更重视。
这种重视不一定是爱，也许只是一种占有欲的惯性，但占有欲原本就是爱的一种表现形式，只是充满自私属性的一种爱。
爱是有惯性的，在分手后很长时间内，无论你还是他，都在慢慢淡化这段感情。而前任残留的占有欲，外放的竞争性嫉妒，意味着还有残留的爱。
无论他承认与否，他已经表现出来了对你找了新伴侣的担忧，这些都是可以挽回的信号。
其实，你也可以利用这种嫉妒心继续刺激他的占有欲，让他更加不舒服，然后再主动示好，让他在心理落差中有一种失而复得的感觉，这样可以加快复合的速度。
4.回忆过去和肢体接触
在语言方面他给你的感觉是，一个无法清晰界定关系的朋友，毕竟他会时不时提及你们的一些曾经的回忆。
交流的过程，他时常会主动cue：“你以前不是最喜欢XX嘛”。
这说明你们当下是彼此能够接受的状态，分手主要原因不是他对你不满，而是外在的原因，比如异地、家人反对等等，而这些问题也会随着时间慢慢找到解决的方案。
比较有意思的是，肢体接触。
我曾接触过一个案例，男生主动提出的分手，这个男生内心是下定决心要分手的，但每次见到前任都忍不住想触碰，比如说接吻、为爱鼓掌。
两个人维持了一段时间肉体关系，最后复合了。
生理需求会发酵成为心理需求，特别是对性需求比较旺盛的男人来说。
假如他对你还有明显的肢体接触，说明他很难压抑心理需求了。要不然他会为了避嫌躲开接触。
【隐性表现】
1.拉黑删除，尽力抹除跟你有关的一切
当他毅然决然地拉黑删除你，分手后马上把和你有关的一切都切断。
他这种行为反而说明自己现在情绪控制不住，放不下，需要通过外在的手段切断痛苦根源。
但现实情况是，压根就切不断。
每个人都会有情绪，情绪的外在表现形式越激烈，越能说明这个人敢爱敢恨。
当下分手给他造成了很大的痛苦，你无法面对这种伤害，所以就掩耳盗铃。爱得越深，痛得越狠，离开时表现得就越绝情。
2.对你有意无意的打压
“你为什么还是那么笨，这点小事情都搞不定”
“也就是以前的我才看得上你！”
这样的话有没有一点熟悉？像不像小时候父母打击你说的话？
长大后你也意识到了，父母对你的打压，不如说成是控制，他们用这种否定你的形式来强调他们是对的，你是错的。
目的就是控制你，让你变成乖孩子。
前任打压你也是同样的道理，他仍然把你划到自己的控制范围内，这些攻击性语言真正想表达的是——你是低价值的，你要听我的，所以，你离不开我！
分手了，他没有抬高自己贬低你的必要，除非他忍不住来刷存在感，背后有一重意思就呼之欲出了——他希望你仍然依附于他。
3.严重的受害者心态，推卸责任
有一个咨询者我跟她聊的时候，她一直在说前任的错，都是因为前任不负责任，总是说话不算话，所以她才提出了分手。
在交谈的一个多小时内，她全在数落前任，直到我问她“你想挽回吗？跟我说实话”，她沉默了片刻，给了我肯定的答案。
这件事说明什么呢，有着严重受害者心态且不断推卸责任的人，反而是最放不下的一方。
有些问题她无法面对，只好对你说“都是你的错，我没有一点问题”，你以为她对你失望了，事实是她对自己失望了。
这是可以挽回的，她的问题是沟通阻碍，不是不爱了。
她只有在面对陌生人时才敢承认自己想复合，一旦面对前任，自尊心就不允许她软下来，所以不要光看到她的狠话，透过现象看本质，看透她的无力感。
4.刻意跟异性频繁互动
有一部分人刚分手在网上频繁分享跟异性的互动，其实就是给前任看的。
一种是接受不了空窗期的焦虑感在催促自己找个替身，目的是尽快摆脱失恋的影响，那说明你对他的影响很大，必须要找替代品。
另一种是想刺激前任，让前任看看自己分手后过得很好，很受追捧，能够快速找到更好的人。
这两种人的情感需求都比较旺盛，不断地刷存在感，生怕前任不知道自己放下得更快，还是一种“谁先认真谁就输了”的心态。
当人格发展不完全的时候，心态会比较幼稚，无法包容彼此的缺点，遇到一点小事就分手，然后在朋友圈证明自己的高价值。
其实这种情况是最容易挽回的。
因为这种分手一般是架的时候互相不能服软等等，想复合也嘴硬，总用一些小套路，其实坦诚沟通完全可以把问题解决掉。
假如你的前任在朋友圈发一些情绪性动态，或者跟异性互动的动态，总是被你看见，那么他一定是想触动你。
众多释放出的信号里，每一条的复合率都很高，但在复合后能够过上你想要的生活那就未必了。
前任想让你挽回是一回事，你想挽回又是另一回事，回到文章开头，是否需要看前任的想法决定要不要挽回呢？前任的表现也仅仅是一个参考指标而已。
