我和老公都是初婚，都没有原则性错误，都比较顾家。但是在夫妻性生活方面，他从来没有带给我比较好的体验。
我是结婚登记后才有性生活，刚开始就对老公简短的过程和没有感觉的体验惊讶，但多年来没有对此重视，加之这种事情也难以启齿，何况除了这方面以及我们没有太多共同语言，其他方面他都还可以。
所以这么多年来，我从未体会过这方面的愉悦，渐渐地觉得遗憾甚至苦闷。
尤其到了去年，年近四十岁的我幡然觉醒，我清楚虽然夫妻性生活只是生活的一部分，但确实影响我的身心，而且深层次的原因也许是我不够喜欢他，我愈发觉得，随着年龄的增长，我能减少遗憾的概率越小，我不甘心。
所以我想离婚，即使我知道离婚后也不一定遇到彼此喜欢或者弥补遗憾的人，即使我身材高挑、相貌也还可以，有一份相对体面的工作，但我有一个儿子（现在12岁），即使离婚再婚，遇到更好的伴侣的概率较小，况且我离婚后也不会再婚，可以谈恋爱。但毕竟我身份自由了才有选择的资格和机会。
也许有人会说，弥补这种遗憾不见得一定离婚，婚外情就可以，但不论出于自己的性格原因还是出于怕给父母孩子带来不好影响，怕伤害老公，所以婚外情是我不能触及的红线。
可是对于离婚，我的父母等亲人极力反对，而且父母身体不太好，所以我纠结如果离婚，对父母孩子有伤害，如果不离婚，我因为只能维持现状而苦闷，对我的身心健康不利。
结婚十几年来从没有发自内心的快乐，曾经我以为是自己性格问题，但现在发现性生活以及精神层次不同频也对我的身心有影响。
我不知道如何选择，每天郁郁寡欢，对工作和生活提不起劲头，每天拖延、逃避、效率低。请火养老师帮我分析，盼望老师回复。谢谢。
我的回复：
你好，谢谢信任。所有的枷锁都是自己给自己的。
刚好这次我去上海参加一个活动，见到了著名心理学家约翰格雷博士，他是畅销两性著作《男人来自火星，女人来自金星》的作者。我在台上分享的时候，我说过这么一段话：
我见过形形色色的婚姻和婚外的案例，四万多个案例当中，80%都是女性婚外关系的。为什么会有这么多女人来信告诉我她们婚外的困惑，因为在我这里不会有评判，在其他人那里对于婚外的关系都是充满评判和指责的，但是在我这里没有。甚至，我觉得女人很多时候是在自救。
因为在婚姻或者两性关系当中，她们太多太多的委屈了，身体，情绪，情感，都在发出信号说，我要自救，所以她们有了婚外，有了自我认识的过程，有了强大自己内心的经历等等。
你还是属于，知道自己要自救，但不知道如何自救的阶段。这个阶段是最折磨人的，因为你知道，这不是我想要的生活，我想要做一些改变，但你不知道如何去做改变，去自救。
有些时候，婚外关系何尝不是一种自救，特别对于一部分女人来说。人只有通过关系，通过行动去强大自己，你现在所有的东西，都停留在一个层面：幻想。你幻想自己很重要，幻想自己会怎样。只有幻想，没有行动的女人，消耗自己十年八年也没有用。
唯一能改变自己的方法，就是去行动。而不是把自己想象得多重要。
说难听点，你死了，你家孩子也会长大的，你睡一觉，获得一次高潮，你家孩子也会去谈恋爱的。把自己想得多重要的女人，都是自我增加了枷锁而已，你狗屁不是，该干嘛就干嘛，世界就清爽多了。
