断联这个词几乎在挽回中用作为一种常用方式 几乎都存在每个案例中但事实上，有时它不一定适合断联，以前已经提到了这一点。那么，让我们谈谈今天断联的效果和原理。断联在某些情况下仍然是非常有效的，但许多人并不能真正切断这种联系。
那么为什么断联是有效的呢？事实上，这个原则很简单：
1、 制造不可得性
得不到的永远在骚动。越是容易得到的，越不会珍惜。这样的理想必须得到每个家庭的理解。
比如，一对夫妻分手时，女方不停地央求对方，不想分手。他收到了大量的短信和电话，那人对她非常不满。所有的消息都没有回复，电话也没有接听。在接受了老师的指引后，我们让她发了一条信息，内容是我仍然爱你，但我们可能不会回到过去。这样下去对谁都不好，所以我决定不再打扰你了，我希望你能过得更好。然后他开始断开联系。
简单分析一下，一开始，你分手了，你苦苦祈求，对方很清楚你喜欢他，你离不开他。他认为你属于他，但现在他不想要了。但突然间你觉得你已
经放手，准备分手了。他会觉得你不在他控制之下，不再属于他，会觉得奇怪，你怎么突然变了，会产生心理上的隔阂。
对他来说，你不再容易得到。人性是廉价的，就像你突然失明一样。只有当你发现：看到事物是多么美丽。但是有多少人在失明之前真正意识到眼睛的重要性呢？你的恳求也许会暂时感化对方的心，但对方还是会觉得，离开你是对的，因为你迷失了自我。一旦你失去了自我，你的魅力和吸引力就会消失。
在断联过程中，你就制造不可的性。如果对方此时情不自禁，他会不时找借口找你谈话，而你已经取得了一半的成功。
2，改变你在对方心里的看法
我们通常说分手是因为太多的负面印象。例如，你的女朋友指责你不懂的换位思考，不关心她，坏脾气等等。
一般来说，在分手的情况下，她对你的负面情绪最大。在这个时候，你说在多的话她都听不进去，她是不会相信你的。即使她表面上相信，她也不相信你的内心。
而断绝关系就是让对方在无法理解你的情况下，可以自我完善，当你再次出现在对方面前，以新的状态和印象，让对方把原来的旧印象变成现在的新印象。
刚分手，也许舍不得她，内心痛苦无比，爱哭的，烦人的，毫无魅力的抱怨男人。
而再次出现在他面前的是一个阳光、可爱、活泼、聪明、善解人意的真男人。你觉得对方不会改变对你的看法吗？
当然，如果断联期间她还是一成不变，无论断开多长时间都是没有用的。
很多人会害怕不联系，他们会认为如果我不联系她，如果她忘了我怎么办？他喜欢上其他人呢？不如去找她，说你要改变，重新开始。但是，请想想看，即使你和她联系，她难道就不会喜欢上别人了吗，你经常联系她。相反，这会使彼此更加恼人，互相排斥。
要重新开始就更不可能了。你们都经历了这么多，你想让你忘记。
重新在来，这不是游戏，这是现实此外，随着时间的推移，两人之间的冲突会慢慢淡化，如果你在这个时候给她的好感大于冲突，这对你们的关系会有很大的帮助。
当然，当你分手的时候，冲突是比较大的。这场冲突并不是指你们闹得有多凶。这是因为你们之间有很多问题。
因此，不建议断联几天，几天内你们双方的情绪是不能够降下来的，至少十天半个月。当然，我也并不建议断联太久，不要超过三个月，不然对方有了新欢，你变的再好也是徒劳。
另一个提醒是，并非所有情况都适合断联。请小心使用！
