最近，很多人看了《消失的她》以后，都在讨论如何戒掉恋爱脑的问题。其实，这个问题咱们说过很多次了，我相信有些姑娘也已经在不断的实践和积累中有了自己的方法。

那么今天，我就再来给不知道怎么做的姑娘们介绍7个方法，虽然会对自己有点狠，但一定是戒掉恋爱脑最快最好的方法，一起来试试吧。

1、强迫自己不要被随便的小细节感动

很多女人之所以容易恋爱脑，就是因为会被一些随便的小细节给感动。我想告诉你，有些细节的确值得我们记住，但有些细节是无用的，是很廉价的，你可以接受，但不要因此而丢掉自己。

我见过很多女人，因为男人的几句甜言蜜语就觉得他对自己好好，他真的好爱自己，于是付出了一切。

但是到了关键时刻，才发现这个男人根本靠不住，甚至会狠狠地伤害自己。

做个清醒的女人，是不会恋爱脑的关键，所以，多去看看这个男人到底为你做了什么，而不只是听他说了什么。

做个真正的大女人，你才会幸福得比较踏实。

2、面对感情学会顺其自然

避免恋爱脑的一个好方法就是在感情中学会顺其自然。对于任何一段感情都不要强求，这样你就可以平静地对待得到和失去。

因为感情这个东西，本来就不是我们能够控制的，做到自己该做的，其他的就不要再纠结。

你会发现，当你学会了释然和坦然之后，感情这个东西就不会伤害到你，你也就可以做自己的主人。

我知道要做到这样不容易，但很多女人重复受伤后就能学会，我相信你一定可以。

当然，如果你可以早点明白这个道理，那就能少受点伤，这样才是更好的。

3、对一个人太上头就骂醒自己

如果你是一个很容易感情用事的女人，那就要多提醒自己了，不要总是给对方戴上光环，让自己不断地迷失。

提醒自己的方法有很多，比如骂醒自己，比如问问自己到底喜欢对方什么，这可能是最有效的。

其实有时候你会发现，当你不再喜欢一个人以后，对方不管做什么你都没什么感觉，甚至不明白为什么自己当初会那么喜欢他。

我想告诉你，没有一个人是完美的，也没有一个人是闪闪发光的，只是你的喜欢给他加注了光环而已。

冷静一点、理智一点，这样你才会强大一点、幸福一点。

4、学会独立思考

女人想要避免恋爱脑，就要学会独立思考，这样才不会随便被别人哄骗，也才能更好地保护自己。

我认识一些很厉害的女人，她们不管遇到什么样的人和事，都会先冷静思考，不会随便让自己做决定。这样的做法，就会让她们看清楚很多事情，也少让自己陷入一些感情的困境。

其实有时候爱，感情的冲动只会持续一小会，等这一段时间过去了，你自然也就清醒了。

所以，别着急让自己付出全部，先观察一下。真正对的人，不会因为你的这一点冷静而离开你，但不对的人就很有可能因此而露出马脚。

爱情这个东西，急不来的，做个理智的女人，你才会更幸福的。

5、任何时候都活得自私一点

从前很怕别人说自己自私，可是随着年龄的增长，我开始发现，自私并不是一件坏事，反而是大女人的象征。

任何时候，都把自己的感受放在首位，不管到了什么时候，都让自己保持理智，这样你才能更爱自己，也才能得到更好的爱。

说白了，就是不管发生什么事情，都优先考虑自己，不要否定自己，学会拒绝别人无理的要求，让自己活得更强大，这样，你就一定不会恋爱脑。

你可能会被人诟病，但你也会因此而活得更幸福，这有什么不好的呢？

做个自我一点的女人吧，你一定可以把自己人生的主动权牢牢握在手中的，加油。

6、面对失去逼着自己坦然接受

很多在感情中受伤的女人都会陷入一个死循环中，不停地问为什么，为什么对方不喜欢我了，为什么曾经的誓言就不存在了，为什么我会是被放弃的那一个？

这样的问题想多了，就会演变成对自己的否定，否定自己的性格，否定自己的长相，否定自己的付出，否定自己的一切，然后变成彻底的恋爱脑。

可是亲爱的，每段感情的失败都不会是一个人的错，你没必要把所有的问题都归咎于自己。

理智客观地分析，然后逼着自己坦然接受这段感情已经不复存在，这个人已经不爱自己的事实。

你会发现，其实熬过了最初的那段时间，一切就都会好起来的，你也会变得清醒理智。但你一定要咬牙熬过去，加油。

7、不去研究别人的情绪和行为

当你把过多的精力放在别人身上的时候，就很容易忽略自己，也很容易因为付出过多而深陷其中。

我实在是不主张姑娘们这样做，因为你只有先好好爱自己，才会有人来爱你，这是一个必然的顺序，是不能错的。

千万不要过度关注对方，而轻贱了自己，这样的你，一定得不到该有的尊重。

女人啊，多关注自己，一定是没有错的，至于别人怎么想怎么做，那都是别人的事情。

管好自己，控制好自己的感情和人生，你就会戒掉恋爱脑，你就会是大赢家。

摆脱恋爱脑这件事，真的值得所有女人学习和努力，因为恋爱脑一定会害了你，在此之前学会自救，真的非常重要。

我相信，大家都是有这个能力的，只是你暂时还没有意识到而已。做个对自己狠一点的女人，你会发现自己的恋爱脑被治好了，感情中的很多问题都迎刃而解了。

其实这并不难，只是这个过程中，你一定要努力坚持。我身边有许多女人都是这样强大起来的，一起努力，一起加油，相信你一定可以。