发现男友劈腿的正确做法
  

  “吃着碗里看着锅里”是人的天性。很多男人是经不住诱惑的,俗话说的好,家花哪有野花香,男人劈腿,是一种极不负责任的表现,所以,劈腿的男友,确实没有什么挽回的必要。男人劈腿肯定会找好很多理由,但他的解释你就一定要相信吗?当你发现男友劈腿时,该怎么“对付”他呢?怎么做才是正确的呢?

  一、发现男友劈腿该怎么办


  1.对方的情绪

  机会稍纵即逝,往往是跟对方的情绪有关,因为挽回的过程中,很多时候要去推动对方的情绪,同时善于把握对方的情绪,负面的情绪要做抵消处理,正面的情绪要加入心锚,起到巩固作用。识别情绪,把握情绪,善用情绪,每一个都是你在挽回过程中需要习得的,这些都需要你立刻着手,刻不容缓,如果你目前的挽回,只是等时间而无所作为,那我劝你及时止损,做该做的事情。

  2.对方的认知

  从认知着手,如果对方对你的负面认知,以及对你们未来长期关系的负面认知没有转变,那么你等再久也是徒劳,相反,如果能迅速转变改善对方对你的认知,几个操作,三五天下来你们的关系就会迅速回温,认知由负转正,复合自然水到渠成,而认知的转变,跟时间无关,跟操作有关。这强调一点,千万别在网上看到什么挽回操作教程,你就去模仿,觉得哪个行为好,你就用了,挽回都是一环扣一环的,有些案例可能是相似的,但涉及到每个个体,个体之间必然存在差异,所以不存在一摸一样的情况,也就是说,套用某些所谓的挽回方法,必死,不要抱有任何侥幸!

  3.梳理关系

  不要坐等契机点,要不然你连发现契机点,都是个难题;想复合,就立刻采取行动,那首先要采取的行动就是,梳理自己,梳理过往关系出现问题的内在原因,把自己能解决的部分先去解决,保持成长自己,先对自己负责,才会有精力对你们未来的关系负责,很多契机点,是在梳理和成长自己的过程中出现的;

  二、男友劈腿后怎么调节情绪


  1.停止自我批判

  对方劈腿,不是你不好,是他的思想道德存在问题,换个角度看:还好离开了这个男人,否则婚后如果这样,我的处境会更艰难。拿一张纸和一支笔,不知道你有没有这个自我评判的阶段,如果有,你可以写下你对自己的各种消极评判。根据自己写下来的评判,你可以用一件事,或者一句话去反驳,你的这些消极评判。当你每次出现这样的情况,一定要马上去回想你的那些反驳,把对自我评判的消极情绪,全部反驳回去,这是为了不打击你的自信心,对方出轨,问题不在于你,这是对方人品有问题。不要再用自责,去往自己血淋淋的伤口上撒把盐,伤口永远好不了。

  2.找回自我价值

  这里是找补你的自信,恢复你的自我价值的一个方法,通常被背叛的时候,你必然会有几个瞬间怀疑自己,是不是因为我不好?所以他找了别人?...诸如此类我原来认识的一位姐妹,她每天都很自信,不管她因为情感还是工作受挫的时候,她都会把自己的小镜子拿出来,看看自己说一句:不怪自己,你看起来还是很棒。你还是可以用纸笔,列出一个清单,这个清单上写下自己的三五种性格,特点,或者是品性。花点时间仔细考量你的那些重要品质,比如:有爱心,善良,善解人意,忠诚。给你这些重要品质排个行,然后像写小文章一样,给自己静静心,回答几个问题:哪些品行对你来说是重要的?为什么具有重要性?他们影响你的人生吗?是怎么影响的?他们是你自我形象的重要组成部分吗? 为什么呢?这些可以帮助你重建损害的自尊,舒缓感情伤害和缓解你情绪的痛苦。

  3.恢复社交

  这一点主要是针对,情况比较严重的。比如说:因为失恋,导致自己不能好好生活,不想出去社交,吃不下,睡不好的。当我们面对情感失意的时候,你或许会感觉被丢弃带来的孤独感,这个时候,你最好是重新跟社交建立连接,或者跟自己最亲近的人,出去逛逛街,吃吃饭,聊聊天,亲人是可以无形中给你建立安全体系的。被劈腿分手,被出轨离婚,都有愤恨的情绪,但其实这些情绪都是对方带给你的,我们不应该为对方的情绪承担责任,就比如:一个人坐坏了你心爱的书,你会很愤怒,但是我如果告诉你这个人是个瞎子,你也许会表示同情,同样一件事,角度不一样,你的情绪就会有变化。其实是一样的道理,你认为对方践踏了你,但是这也证明,对方不值得你去付出任何东西,包括情绪。一个不值得你费心的人,是不配跟你走在一起的。

  三、男友劈腿后的正确方法


  1.管束要挟法

  一旦男人“劈腿”,表面上可以不动声色,但暗地里先掌管起家里的经济大权,以家庭理财为由,让他上缴大部分的收入;主动和孩子增进感情,和孩子结成联盟,似真似假地让他感到自己被孤立。同时暗示他你已经知道他的事,让他自己考虑可能的后果。当然,假如你不是真的想和他一刀两断,也不要急于跟他开门见山地亮底牌。给个台阶,也许他跨出去的腿就收回来了。

  经济和孩子是男人的软肋,只要他陷得还不深,都会因为这两个原因而悬崖勒马。虽然并非毫无后患的做法,但是对于一个背叛了妻子,又对家庭不忠的男人来说,就算略施惩戒,用意还是让他迷途知返。当然,若要日后天长地久,还要进行更多有建设性的沟通和交流。

  2.暗中较量法

  和躲在暗处的第三者一较高下。给丈夫更多的体贴和关怀,例如提高厨艺,多做丈夫喜欢吃的菜,绑住他的胃;多了解和尊重丈夫的兴趣爱好,如果可能的话,也试着与他分享一些乐趣;主动给他私人空间,让他感到你善解人意;或是想出有情趣的点子,给他全新的感受……总之,让他牢牢被你吸引,好像刚刚才认识你一样。那么他也不必再去别处寻找新鲜感了。

  男人对于固有两性关系的厌倦,有自身主观的原因,也有客观的因素。女人自己对于爱情的慵懒和麻木,也会使男人感到兴味索然。虽然还不至于到了彼此无法容忍的地步,但也已渐行渐远。对男人出轨满怀怨恨的时候,也不妨回过头来审视一下自己和两人的婚姻生活。如果你愿意做出改变,也不要把这当成是单纯讨好男人,这是你为自己的爱情与幸福做出的努力。

  3.主动出击法

  与其被动挨打,不如主动出击,直接把那个第三者约出来谈谈。相信你也会很好奇,对方是一个什么样的人。女人之间的关系很微妙,尤其是像你们这样的情况。虽然心存芥蒂,但只要其中一方跨出了第一步,就很容易获得释然与沟通。同为女人,对方也许会理解你的感受,并钦佩你的勇气。但假使不幸你遇上了一个一意孤行或是蛮不讲理的第三者,也不妨拿出你的魄力和霸气。既然必须要有一个决断,那么三个人都得毫无退路地做出选择。当然,大家都是成年人,彼此可以开诚布公,不要把结局变成一场闹剧。

  专家解析:

  面对出轨的男友,你是有权利生气的一方,但如果你能采取理性的方式,冷静地思考问题,就能有更加清晰的思路。何去何从,也许权衡一番,就有了结果。快刀斩乱麻的理智是残酷的,却也是最有效的。别害怕结果不能如愿,至少你已经做出了最好的选择。